Motion

Viser sider tagget med Motion:

Rygstræk og teamwork mod arbejdsskader

Hændelige uheld, snubleskader og hold i ryggen kan måske mindskes, hvis besætningerne kommer i bedre fysisk form og får opdateret deres teamwork, er filosofien bag Health and Safety-kurser for Maersks supplybesætninger

Når alle advarselsskilte hænger, hvor de skal, alle lejdere er sikre, alle folkene benytter sikkerhedsudstyr, alle farlige gangarealer er skridsikre, og alle bevægelige dele er afskærmede.

Nå ja; så sker det alligevel, at en skibsassistent træder ud på en lejder, snubler, falder og brækker fodledet.

Motion med udsigt

Motion er kommet frem i lyset på M/F Prins Joachim på Gedser – Rostock ruten. Agterbroen er ryddet og lægger plads til motionslokalet med en særdeles flot udsigt, når Prinsen stævner ud fra henholdsvis Gedser og Rostock Havn.
 

Livsstilen på vej ind i klasselokalet

Center for det Maritime Sundhedsvæsen ta’r emnet op på efteruddannelseskurser
 
 

Åh, nej - bland jer ikke i vores livsstil

60-årig sømand er godt træt af alle de gode råd

God mad og motion er ikke nok til at rekruttere søfolk

Ansvar, anerkendelse og medbestemmelse er nøglebegreber for fremtidens danske søfolk, mener dansk skibsfører
 

Vægten skal ned

Overstyrmand er glad for den personlige vejledning

Læg en plan for din sundhed

Projekt Den Sunde Bølge går i infight med kost og motion, rygning og socialt samvær.

Alle ønsker motion om bord

Instruktion og vejledning sætter struktur på træningen og skaber lyst til at fortsætte.
 

Ønsket om at gøre en indsats på motionsområdet er udtalt i skibsledelsen på de fire containerskibe, som Den Sunde Bølge hidtil har besøgt af de seks, der er med i projektet.

Problemet er at finde ud af, hvordan man kommer rigtigt i gang, uden skader og dårligere oplevelser, som gør det svært at komme i motionsrummet igen.

Overvægt - et følsomt emne

Kaptajn Jan Prüssing fremhæver betydningen af kosten som resultatet af et team work

- Kan jeg som kaptajn spørge et stærkt overvægtigt besætningsmedlem: Hvor har du din blå bog fra? Er der lagt en handlingsplan for dig og dit vægttab?
 

Kan man give søfolks livsstil en sundere kurs?

Seahealth og Center for Maritim Sundhed og Sikkerhed står bag undersøgelse af metoder til kursændring af livsstilen til søs.  Kan man forandre søfolks livsstil med samme metoder, som man påvirker en landkrabbe?